VS Angel Miranda Kerr dalās ar diētas un fitnesa padomiem

Victoria’s Secret modelis ēd bioloģisko pārtiku un strādā ar jogu un pilates

kur dzīvo Brateilija 2014

Austrālijas supermodele Miranda Kerra - kura grezno filmas vāku Esquire UK decembrī un šomēnes dosies uz skrejceļa 2012. gada Victoria’s Secret modes izstādē - saka, ka viņa joprojām ir lieliski piemērota ikdienas treniņiem, jogai un saistībām ar veselīgu pārtiku.



Es ticu svinēt sievietes figūru un apņemt to, kas mums ir dots, neslēpjot to, kā ziņots, žurnālam sacīja 29 gadus vecā Kerra.



Es dzīvoju pēc filozofijas, ka skaistums sākas no iekšpuses, un es apzināti cenšos piepildīt savu ķermeni ar barības vielām, lietojot pārtiku, ko ēdu, pastāstīja Kerrr, aktiera Orlando Blūma mamma un sieva. Harper’s Bazaar septembrī.

Kļūšana par māti ir padarījusi mani vēl apzinātāku un aizrautīgāku ar uzturu un labsajūtu, tik ļoti, ka tagad esmu sertificēta veselības treneres praktiķe.



Es būtu naturopāte vai uztura speciāliste (ja nemodelētu) - es tik ļoti aizrāvos ar veselību, viņa teica Stils Austrālija iepriekšējā intervijā.

kā google dokumentos skatīt divas lapas blakus

Kā ziņots, Kerrs katru dienu strādā ar jogu, pretestības vingrinājumiem un tādiem spēcīgiem treniņiem kā skriešana vai bokss. Es pārliecinos, ka no rīta pusstundu nodarbojos ar jogu, lai tad es justos labi, viņa teica, saskaņā ar Ikdienas pasts Lielbritānijā.

kā izdzēst kādu no Google Hangouts

Esmu diezgan daudz trenējies, nodarbojoties ar pilatēm, jogu un spēka treniņiem ar svariem un izturīgām joslām, un es ēdu ļoti veselīgi.



Es mīlu ēdienu un labprāt ēdu svaigus bioloģiskos produktus, stāstīja Kerrs Harper’s Bazaar . Es katru rītu dzeru siltu ūdeni un citronu, kā arī visu dienu dzeru daudz labas kvalitātes attīrītu un vēlams sārmainu ūdeni.

Viņa ir pazīstama arī ar stingru zivju, svaigu ēdienu un tvaicētu dārzeņu diētas uzturēšanu un kokosriekstu eļļas lietošanu, lai uzturētu nevainojamu ādu.

Tikmēr ziņots, ka kolēģis Victoria’s Secret modele Adriana Lima pirms skrejceļa šoviem arī uzturas labākajā formā ar treniņiem divas reizes dienā un olbaltumvielu kokteiļu šķidrām diētām. - AFP RELAXNEWS